三七粉可以祛斑嗎

我們知道，人(ren)體肌膚出現斑點的原因是(shi)因為血(xue)液不(bu)循環，皮膚新陳代謝功能低(di)下(xia)，導致黑色素(su)過多的沉淀形成的。

而三七擁有的最大功效正好是止血、活血、補血。使用能促進血液循環，增強新陳代謝能力，利于及時將肌膚的垃圾排出體外，能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。

三七粉祛斑的方法

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1、蛋清+三七粉

蛋清能夠幫(bang)助補充肌膚(fu)(fu)營養，潤膚(fu)(fu)的(de)同時配合三(san)七粉能夠有效的(de)祛斑(ban)美白。

做(zuo)法(fa)：直接(jie)將(jiang)適量(liang)的三七粉(fen)加(jia)入蛋清(qing)中攪拌均勻(yun)，潔面后涂抹在臉(lian)上約20分鐘后再(zai)清(qing)洗干凈(jing)即可。

2、蜂蜜+三(san)七粉(fen)

蜂蜜中含(han)有豐富的維生素(su)能夠幫助美白嫩膚，再加(jia)上三七粉(fen)做成(cheng)的面膜具有很好的祛斑效果。

做(zuo)法：取(qu)適量(liang)三七粉，邊(bian)緩(huan)緩(huan)的加入蜂蜜邊(bian)攪拌，直(zhi)至成糊(hu)狀，潔面后涂抹在臉上約20分鐘洗凈(jing)即可。

3、橄欖油+三七粉

橄(gan)欖油中含有的(de)維生(sheng)素和不飽和脂肪酸，不僅(jin)能夠潤(run)膚(fu)美白(bai)(bai)，延緩肌膚(fu)衰老(lao)，還能有效的(de)維持肌膚(fu)的(de)彈性(xing)，配(pei)合三七粉，祛(qu)斑美白(bai)(bai)效果絕佳。

做法：將適(shi)量三七粉加入橄欖(lan)油中攪拌成(cheng)糊狀，潔面后涂抹在(zai)臉上，20分鐘清洗干凈即可。

三七粉祛斑需要多長時間

三七(qi)粉(fen)祛斑并非如同一(yi)(yi)些護膚產品(pin)一(yi)(yi)般，雖然很(hen)快的效果(guo)出現(xian)，但同時有很(hen)多副作用(yong)。三七(qi)粉(fen)是一(yi)(yi)種健康(kang)天然的保健品(pin)，需要堅持(chi)使用(yong)一(yi)(yi)段時間，一(yi)(yi)般持(chi)續3個月(yue)以上時間才會有效果(guo)出現(xian)。

三七粉食用禁忌

1、孕期婦女(nv)禁止使用：女(nv)性在懷孕期間(jian)，禁止服用三(san)七(qi)粉(fen)。這和(he)孕婦不(bu)能服用很多西藥一樣的道理。

2、感(gan)冒(mao)(mao)期(qi)間(jian)：風寒(han)感(gan)冒(mao)(mao)期(qi)間(jian)不(bu)能服(fu)(fu)用三七(qi)(qi)花(hua)，因為三七(qi)(qi)花(hua)性微涼，會加重風寒(han)感(gan)冒(mao)(mao)，三七(qi)(qi)粉性溫(wen)，風寒(han)感(gan)冒(mao)(mao)期(qi)間(jian)可以服(fu)(fu)用。而(er)患風熱感(gan)冒(mao)(mao)則不(bu)宜服(fu)(fu)三七(qi)(qi)粉。

3、三七粉(fen)建議堅持常(chang)服(fu)：長期服(fu)用三七粉(fen)可活血通絡(luo)、軟化(hua)血管(guan)、降血壓、降血脂(zhi)、治療(liao)肝纖(xian)維化(hua)等。

4、請勿(wu)過量：一(yi)般正常(chang)體質的(de)(de)人,服(fu)用三七粉的(de)(de)一(yi)日(ri)總量在10克左右，分2次服(fu)用。

5、早上服(fu)(fu)用：早上起(qi)來服(fu)(fu)用三七(qi)粉3克左(zuo)右，用溫開水送服(fu)(fu)。有增強(qiang)免疫力、抗衰老(lao)等功能。

6、晚上(shang)服(fu)(fu)用(yong)(yong)：服(fu)(fu)用(yong)(yong)三(san)七(qi)(qi)粉最好(hao)在(zai)飯前服(fu)(fu)用(yong)(yong)，有(you)(you)助于改善睡眠。如果在(zai)飯后服(fu)(fu)用(yong)(yong)請少量，最好(hao)不超過(guo)3克，晚上(shang)過(guo)量服(fu)(fu)用(yong)(yong),有(you)(you)興(xing)奮作(zuo)用(yong)(yong)。最好(hao)不要在(zai)睡前服(fu)(fu)用(yong)(yong)三(san)七(qi)(qi)粉，因(yin)為服(fu)(fu)用(yong)(yong)三(san)七(qi)(qi)粉容易口渴。